Räkna ut ditt kroppsfett
Här kan du beräkna hur många procent kroppsfett du har på din kropp. Vi använder
oss av bmi-formeln när vi beräknar kroppsfett och därmed
kan vi inte ge ett exakt resultat. Resultatet kan dock fungera utmärkt som personlig
motivering så länge du jämför det med egna äldre mätningar. Kom ihåg att kvinnor i regel har 10% mer kroppsfett än män.
Bättre metoder för att beräkna kroppsfett
För att få ett mer exakt resultat hänvisar vi till kalippermetoden och bodpod-mätning.
Att beräkna sitt kroppsfett med en enkel matematisk formel ger aldrig något exakt
resultat.
Relaterade beräkningar